楽脳サンバ倶楽部 宮本です。
先週末・・・鎌倉の円覚寺の土曜座禅・・・に参加しました。
主事の内田様
(居士林の主事、黄梅院副ご住職)から、
「何かに集中して、
自分を忘ずることで、
自分中心の見方から、
坐禅をする一つの目的」
というお話を伺いました。
「ボウずる」・・・という音が耳慣れず、
内田様のブログを辿り、お尋ねしたら、
「忘ずる」です・・と、すぐにお返事いただきました。
先週は、なんと、88名もの参加者がいらしたそうです。
「忘ずる」ために坐する。
呼吸に集中する。
やってみるとわかりますが、
すぐ、何かが頭の中で動き出す。
忘ずる・・・。
覚えておかなきゃいけないことは忘れちゃう!ことが多いのに(笑)
頭のなかから、すべてをとっぱらうこと。
時には必要だな・・と思いました。
※ 楽脳サンバ倶楽部通信はメルマガもあります。よろしかったら~~。
0 件のコメント:
コメントを投稿